骨格修正トレーニングセミナー

来る11月26~27の二日間、(岡泰誠)氏の骨格修正トレーニングセミナーが何と鯖江市で開かれます、岡さんていったいどんな人?と思われるでしょうが詳しい事はにバッチリ書かれておりますので岡さんのブログコスモスパフォーマンスコンサルティングをご覧ください。

シクロワイヤードこちらにも紹介されておりますので興味のある方は参加されてみてはいかがですか?

岡氏はまだ24歳とお若い現役の競技者ですが(我慢と根性)の私などとはまるで違う骨格修正に基づいた視点からのトレーニングや自転車のセッティングを行っているそうでこれは私も興味深々ですね。

寒くなりました

11月になりました、めっきり寒くなり自転車にのるのも億劫な近頃ですがたまには自転車に乗りましょうという事で近所へちょろっと出かけて参りました。


出かけた先は緩い斜面が続く平凡な丘です、ココに自分なりに1周2KMの周回コースを作ってグルグル廻るだけですが1周すると約100mの獲得標高となります、冬場は急な天候の変化や寒さ対策としてご近所での練習がいいですよね。
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寒い時期は下りで身体が冷えてしまいますがこういったコースではそんな心配はご無用ですね、でも今日はココを3周するだけの短期決戦なので強度は少しきつめです。
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動画は1Kちょっとの緩斜面なのですがようやく画面に速度、ケイデンス、パワーを表示できるようになりましたが久しぶりの自転車に3周目の後、泡吹いて倒れこンだのはココだけの秘密です。

ガーッと走って30分で仕上がる?自分流ライドでした。

絶好の季節ですね。

何故か分かりませんが自分のブログにログイン(書き込み)できないという残念な状態になっていたのでしばらく更新ができませんでした、この問題もお客様に解決していただく事ができましたのでコレで安心です。


いつのまにやら秋も少し深まり絶好のサイクリングシーズンとなりました、先週末は総勢10名の方が丸岡町へ向けてスタートです、ベテラン、初心者、若者、女性とメンバーはいろんな方が参加されました。
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今日のコースに登りはありません、ワイワイしながらゆっくり走って目的のキングス8バーガーへ到着です、1つ1つ丁寧に作るこだわりの味のハンバーガーに皆さん大満足ですね。
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その後はお約束のソフトクリームを頂いて大満足の1日でした。


走行距離 39km
立ちコケ  1名(しかもフラットペダル)(^-^)/
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東海シクロ初戦

先週の日曜日に行われた東海シクロの報告です、今回は当店代表で4人の方が参加されましたががまずはおっさんの部のスタートです。



このレ-スには努力の人、おっさんの星と呼ばれるK氏が一時は2位を走るという激走を見せましたが最終回で脚が攣り2度の転倒に見舞われてしまったそうですがそれでも4位ゴールとは見上げたものですね、フォームも雰囲気あってカッコいいです。

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次のレースにはOさんが出走しますが路面が徐々に荒れてきているのが分かりますね、そんな中でもジャージ全開、乳首チラ見せのシャープな走りで上位ゴールします。
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そして最終レースはキャプテンMさんと初参加H君が同じレースに挑みました、キャプテンは余裕のスタートですが初参加のH君は少し緊張気味ですね。

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という訳でお二人の成績は(さておき)スタートの動画を見ると会場の盛り上がりと(あの)苦しさが蘇ってきますが今シーズンもできる限り参加いたしますので興味ある方はお問い合わせください。

リドレーリズ

今日は女性や小柄な方でもバランス良く乗れるリドレーリズの紹介です、このフレームは写真をご覧になればお分かりのようにサドル高600mmでもシートピラーがシャキッと出てくれてとてもカッコ良く乗る事ができます。


またシートピラーが埋もれてしまってほとんど日の目をみないとかハンドルを目いっぱい下げてもサドルよりハンドルが高くなってしまうといった事はありませんのでサドルとハンドルの高低差もバッチリ出でロードバイクらしく乗る事ができます、コレはお勧めです。
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すっかり涼しくなり自転車に乗るには絶好の季節となりました、今朝はコソ錬の為に近くの峠に行きましたが今回はいつも退屈そうにしている愛犬ポチもいっしょです、とはいえ一緒に走る事は不可能なので(走りたくも無いでしょうが)峠のベンチで監督をしてもらう事になりました。


一旦ふもとまで降りてからセッセとペダルを漕いでコーナーを抜けるとポチ監督がやたらと吠えます、ポチの顔の表情から察するとどうやら今日の私は残念な事にヒョットコフォームになっているみたいなので今日はココを3回登る予定でしたが最初の1回で早くも撤収となりました、くだらない話ですいません。
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プロフィール

しぇいご

Author:しぇいご
30年間の競輪選手生活を終え、鯖江市柳町に自転車屋を開業しました、まだ分からない事ばかりですが宜しくお願いいたします。

白崎サイクル

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