訓練日 一人編

来週はあるイベントに参加してきます、もちろん自転車に乗るイベントなのですが典型的なサンデーライダーの自分はちょっと不安が残ります、普段はあんまり自転車に乗らないのにイベントの直前になってあたふたする絵に書いたような泥縄錬ですが何もしないよりはまだマシでしょう。



という訳で峠の下まで車でやってくるといった不真面目な私ですが、ウオームアップ無し、いきなりの登りは呼吸がとって苦しかったです。

だいたい自分くらいの年齢になると身体が動き出すのに1時間程度かかるものなのではたしてコレが練習になっているのかは?マークですが時間にして30分、距離7キロの泥縄錬は無事に終了いたしました、きょうもくだらない話ですいません。
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しぇいご

Author:しぇいご
30年間の競輪選手生活を終え、鯖江市柳町に自転車屋を開業しました、まだ分からない事ばかりですが宜しくお願いいたします。

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